טיפול בחרדה בגישת ACT

זהו תקציר המאמר שפורסם בפסיכולוגיה עברית:

המאמר מתאר את האופן שבו מתנהל הטיפול בחרדה בגישת ACT. מספר עקרונות הייחודים לטיפול זה מתוארים במאמר:

הראשון העדפת קבלה של רגשות ומחשבות על פני ניסיונות שליטה ומאבק בהם.

השני, ביסוס של אוריינטציה לחייו של האדם ופיתוח מוטיבציה להתמודדות עם החרדה בעזרת ניסוח ערכים.

השלישי, ייחודיות הרציונל שבבסיס טכניקת החשיפה בטיפול בגישת ACT, אשר מכוון להרחבת רפרטואר ההתנהגות של המטופל לצד החרדה ולא להפחתתה.

זהו מאמר מקצועי בעיקרו אולם יתרום גם לאלה אשר מבקשים ללמוד כיצד מתייחסת גישת ACT לטיפול בחרדה. 

ליחצו כאן לקריאת המאמר באתר פסיכולוגיה עברית 

תגובות

שם*
אימייל* (לא יופיע באתר)
דף הבית
תוכן התגובה