ההחלטה לפנות לטיפול היא החלטה שמעוררת לרוב חשש והתלבטות. אני משער שאם אתה קורא מילים אלה עולות בך שאלות כגון האם אני צריך טיפול פסיכולוגי? האם פסיכולוג יוכל בכלל לסייע לי? ואולי גם שאלות אודות הבעיה ממנה אתה סובל ואיזה טיפול עשוי להתאים לה. 

יש כאלו שפונים לטיפול על מנת להתמודד עם בעיה מוגדרת ויש כאלו שפונים לטיפול מסיבות כלליות יותר כגון תחושה שמשהו חסר בחייהם, כתוצאה מתחושה של תקיעות וחוסר מימוש עצמי או כתוצאה מתחושה של ריקנות וחוסר משמעות. 

בין אם מדובר בבעיה ספציפית ובין אם מדובר בבעיה כללית יותר, הפניה לטיפול פסיכולוגי עשויה להיות אחת ההחלטות הטובות ביותר שתעשה. רבים מהפונים לטיפול מדווחים על שיפור משמעותי בחייהם ובבעיות עמם הם התמודדו.  

עוד על הבעיות בהן אני מטפל תוכל לקרוא כאן.