הפרעות דחף והרגלים מזיקים

טריכוטילומניה:

טריכוטילומניה היא הפרעה אשר בה קיים דחף לתלישת שיער. האדם הסובל מההפרעה חש במתח גובר והולך לתלוש את השיער ולאחר התלישה יש הרפיה ולעיתים הנאה. עם זאת להרפיה זאת גם מתלווה לא פעם אשמה על התלישה ואי היכולת לשלוט בדחף. אזורי התלישה הם לרוב שיער הראש ולעיתים גם הגבות, הריסים ומקומות אחרים. 

כסיסת ציפורניים:

כסיסת ציפורניים היא נטייה להתעסק בציפורניים ובעור שסביבן אשר נובעת לרוב כתוצאה ממתח או משעמום ונועד להרגעה עצמית. 

הטיפול בהפרעות דחף והרגלים מזיקים:

בטיפול בטריכוטילומניה ניתן להשתמש הן בהיפנוזה והן בסוג של טיפול התנהגותי שנקרא אימון בהיפוך ושינוי הרגלים (Habit Reversal Training). טיפול זה מתבצע בשלושה שלבים: השלב הראשון הוא שלב הגברת המודעות לביצוע ההרגל. בשלב זה משתמשים ברישום מדוקדק של המועדים והאופנים של ביצוע ההרגל. השלב השני הוא החלפת תנועת ההרגל המזיק לתנועה שונה. לדוגמה תנועת היד המושטת לתלישת השיער בקרקפת תוכל להיות מוחלפת בתנועה שונה ביד אשר לא תלווה בתלישת שיער. השלב השלישי יהיה לימוד של טכניקות הרפיה על מנת להתמודד עם הדחף לביצוע ההרגל. 

הטיפול בהיפוך ושינוי הרגלים נחשב טיפול קצר יעיל ואפקטיבי ובמהלכו ניתן לשלב גם עבודה בהיפנוזה ובביופידבק על מנת להעצים את האפקטיביות שלו.